Verder zijn er ook circuittrainingen te volgen. In de circuitraining volgt u niet u eigen trainingsprogramma maar wordt er door de sportkundige verschillende stations neergezet waar u 1 a 2 minuten een oefening doet en dan weer doordraait. De oefeningen zijn elke keer wisselend en bestaan uit kracht, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen. Ook dit gebeurt in een groepje van max 6 personen.
Neem vandaag nog contact met ons op via onderstaand formulier en ontdek wat Fysio & Sport Stadhoudersplein voor jou kan betekenen!
Liever telefonisch contact opnemen?